Puede que este término haya llegado a nuestros oídos y nos haya dejado algo confusos o intrigados.

Por nuestra parte y con toda humildad, intentaremos explicarlo y desarrollarlo de una manera simple para que todos nos veamos beneficiados con una serie de conceptos que están revolucionando la psicología actual.

La ciencia médica está empezando a arrojar luz sobre temas que hasta ahora sólo podían encontrarse en las más profundas y serias corrientes filosófico-místicas y, asombrosamente, llegando a respuestas muy similares, respuestas que intentan acercarnos a una vida más plena.

El concepto comúnmente aceptado de inteligencia es el de una persona con una gran capacidad intelectual, es decir, con un coeficiente intelectual (CI) superior a la media.

Se creía entonces que, una persona con un gran desempeño académico era sin lugar a dudas una persona altamente inteligente.

Durante muchos años el CI era el termómetro del éxito de una persona, tanto a nivel profesional como personal.

Cuanto mayor CI, más éxito, realización y felicidad podía esperarse.

El CI era algo con lo que se nacía y que no se podía cambiar, lo más parecido a una marca en nuestro destino.

Sin embargo, los estudios realizados por diversos especialistas a lo largo de décadas (realizando seguimientos de personas con diferentes aptitudes intelectuales) descubren que una gran capacidad racional, no necesariamente se refleja en un éxito en el trabajo, en la concreción de objetivos o en una vida sentimental satisfactoria.

Los datos revelaron incluso lo contrario: personas con bajo o normal CI acababan destacándose en sus profesiones y/o demostraban tener una vida familiar y social envidiable.

A veces el mas “listo” de la promoción daba por resultado un “tonto” social, recluido en su propio mundo, incapaz de alcanzar meta alguna, mientras algunos “tontos” parecían imparables rumbo al éxito.

¿Dónde estaba la pieza faltante entonces?

Continuará…

lord_calaver@

Dentro las diversas tareas de la escuela y universidad siempre hemos he oído hablar acerca de los ensayos, y para quienes empiezan su ciclo escolar o universitario salta la pregunta sobre ¿qué es un ensayo?

Para definir lo que es un ensayo, lo llevaremos al proveniente latín que significa exigían que refiere pesar algo, ya que un ensayo es un escrito breve acerca de un tema en específico. La utilidad de realizarlos radica en el incentivo de la investigación tanto en estudiantes como en profesionales, mide la capacidad de síntesis y reflexión acerca de un tema.

La mayoría de los ensayos que se aplican en las escuelas son de género literario aunque también hay muchas otras categorías, como los que emplean el método científico.

Lo esencial que se debe considerar al escribir un ensayo es expresar lo que se tiene que decir, con ideas propias y razón crítica para poder responder a todas las interrogantes que se puedan tener al exponerlo. No olvide que un ensayo es de interés cognitivo y debe asumir la responsabilidad de realizarlo con la mayor creatividad y trabajar con el apoyo de diferentes textos y bibliografías.

La lógica  del tema a tratar debe ir desde lo básico hacia lo que se quiere profundizar con las ideas propias en el ensayo, esta finalidad es llegar al convencimiento y comprensión de lector como del oyente en una exposición, el autor puede emplear la lógica deductiva o la lógica inductiva para su razonamiento y culminar con sus conclusiones.

Ver además: como hacer un ensayo

Muchas veces nos hemos visto en la situación de realizar un ensayo, ya sea por encargo en la escuela  o la universidad, en el trabajo, ha habido oportunidades en que o nos hemos olvidado por completo de que partes consta, o nunca hemos sabido acerca de cómo hacer un ensayo.

El ensayo está estructurado por cuatro partes:

1. El titulo
2. El planteamiento o tesis
3. La sustentación o el argumento.
4. Las conclusiones.

1.- El título: este es el tema principal del cual se desarrollará el ensayo, pueden ser de elección del autor o no siempre será así, ya que algunos como mencionamos anteriormente es por encargo, que es el que comúnmente se presentan  en las escuelas y universidades.

2.- El planteamiento: en esta parte del ensayo se escribe acerca de un problema determinado a manera de tesis, puede ser expuesto o limitar su contenido y al realizarse se debe precisar si se va a descubrir o probar algo. Nunca olvidar que el problema a describir debe estar relacionado y centrado al tema principal.

3. Sustentación o argumento: es un resumen que  relata lo que significa el tema, Aquí se aprecia las unidades y subunidades por las cuales esta compuesto el ensayo.

4. conclusiones: En esta parte se resalta las partes y puntos más importantes de todo el tema y lo que se ha realizado durante la escritura del ensayo.

Quienes utilizan habitualmente el buscador de Google, habrán apreciado que muchas veces la portada de la página no es la clásica con el logotipo y el campo en blanco con recuadro azul donde escribir las palabras a buscar.

Los administradores del sitio quisieron rendir homenaje a personalidades, celebrar acontecimientos históricos o fechas significativas para una determinada colectividad y han encontrado una manera: decorando su propio logotipo con algo característico del personaje en cuestión.

Por esa razón han desarrollado lo que se han dado a conocer como Los doodles.

Los doodles son los cambios decorativos que se colocan en la página principal del buscador, modificando el logotipo de Google para conmemorar aniversarios y la vida de celebridades de distintos ámbitos, desde científicos hasta artistas famosos, todos aquellos que han contribuido al progreso de la sociedad, realizando acciones en el campo de las artes o las ciencias.

Es tal el éxito de la iniciativa, que tiene muchos seguidores, quienes esperan que los creativos de Google diseñen un nuevo doodles.

Algunas veces son imágenes fijas, otras animaciones que cubren la pantalla del monitor de colores, también se pudieron ver figuras geométricas que reaccionaban en contacto con el puntero del ratón.

También es una forma de darle una imagen mas divertida a un buscador que ya es un clásico, darle una imagen fresca, otorgarle de vez en cuando un toque interactivo, tal como deben ser las búsquedas de información en la red.

Google inauguro la era Doodle el 30 de Agosto de 1988 con su primer Google Doodle.

Tal vez uno de los Doodle que tuvo mayor repercusión desde su lanzamiento, fue uno de carácter animado, el primero de su especie, visto en la pagina el 21 de mayo de 2010, conmemorando el aniversario de la creación del juego PacMan.

@BlogChicaViajera

Nuestro aparato osteoarticular está conformado por huesos, articulaciones y músculos. En conjunto todas las estructuras nos permiten mantener parados y realizar una gran variedad de movimientos, también posibilita la práctica de deportes y actividad física. Se requiere de una adecuada sinergia en su funcionamiento para lograr los mejores movimientos corporales.

Los músculos ocupan un lugar destacado en los movimientos, con su contracción y relajación coordinada podemos movernos nuestros brazos y piernas, incluso masticar y respirar. El músculo diafragma que separa el tórax del abdomen se contrae en cada respiración de forma permanente y automática durante toda la vida de la persona.

Se deben ejercitar los músculos de nuestro cuerpo de forma ordenada y coordinada buscando un equilibrio. Incluso se debe trabajar para lograr abdominales perfectos que va a mejorar no sólo nuestra estética sino el funcionamiento abdominal. Una pared abdominal trabajada permite disminuir su concentración de grasa, la cual también se deposita en los órganos abdominales predisponiendo a múltiples enfermedades además del incremento del riesgo cardiovascular.

Hay que tener en cuenta que la musculación debe realizarse varias a la semana, supervisada por una persona capacitada para evitar posibles lesiones. Se debe iniciar con actividades de musculación de bajo impacto, para luego ir aumentando la frecuencia de los ejercicios y posteriormente el peso con que se trabaja cada grupo muscular.

Es necesario aprender a respirar adecuadamente, existiendo múltiples técnicas de relajación, como el método Pilates que permite lograr mejores resultados deportivos.

Dentro de la rutina de levantamiento de pesas para ejercitar las masas musculares debe incluirse actividad aeróbica para lograr una activación de todos los órganos del cuerpo. Las actividades aeróbicas recomendadas son correr, trotar, andar en bicicleta o saltar a la cuerda. Las mismas posibilitan una adecuada entrada en calor a través de la activación de grandes grupos de músculos, incrementando el metabolismo energético basal. Se deben evitar toda actividad brusca, que no tenga en cuenta los tiempos normales de funcionamiento del cuerpo, que incluyen su adaptación para realizar actividad muscular intensa y luego para comenzar la etapa de descanso muscular.

Realizar la actividad física de forma coordinada y pausada permite lograr los mejores resultados en el mediano y largo plazo, evitando posibles lesiones deportivas.

Como su nombre lo indica, el día 23 de abril se celebra internacionalmente el “Día del Libro  y Derecho de Autor”.

El objetivo del mismo es fomentar la lectura, la industria desarrollada en torno a ella y también difundir la noción de propiedad intelectual, para hacer valer los derechos de los autores.

Por esa razón y a instancias de la UNESCO, cada 23 de abril, desde el año 1996 se promueve en muchos países la celebración de este día.

También promovida por la UNESCO, en el año 2001 se nombró a la ciudad de Madrid como “Capital Mundial del Libro”, honor con que son distinguidas diferentes capitales cada año, siendo este año 2012, Ereván, la capital de Armenia, quien ostenta el galardón

En el comunicado oficial correspondiente a la celebración del 2012 destaca las palabras de Irina Bokova, Director General de la UNESCO, que hacen referencia a que nuestra relación con los libros determina, en gran medida, nuestra relación con la cultura y por eso es necesario unirse a favor de los libros y de quienes se ganan la vida con ellos.

Los libros han cambiado de apariencia desde que se creo el lenguaje escrito, pero desde un antiguo manuscrito hasta uno leído en una tablet aporta valor a nuestra vida y son una herramienta insustituible para trasmitir ideas y valores.

También habla de la importancia de las traducciones, como el primer paso hacia el acercamiento de los pueblos, la enseñanza de la diversidad y el diálogo.

Feliz “Día del Libro”.

Imagen: Feliz “Día del Libro”

Anteriormente hemos comentado varias cosas sobre ciclismo y hemos dado varios consejos a vuestra disposición en la página, así que ahora vamos a encontrar una tienda donde se puede encontrar reparación bicicletas maresme o incluso se pueden alquilar bicicletas maresme. Esta página es Differentbikes.es, una tienda especializada en ciclismo desde el año 2006 que cuenta con una sede en Canet de Mar, en el centro de Maresme.

En Differentbikes tienen una gran cantidad de productos de las mejores marcas del mercado, una gran variedad donde elegir e incluso hay un taller de reparaciones para que no tengas que preocuparte si algo falla.

Cada día existen nuevas ofertas, ofertas de segunda mano por si necesitas algo más económico o incluso se puede asistir a cursillos y charlas interesantes. En la tienda online puedes encontrar bicicletas, recambios, patinetes, nutrición, equitaciones y bikefitt, además de varias ofertas interesantes. Comprar es muy sencillo y se hace bajo un proceso seguro.

Varios expertos apasionados en el mundo de las bicicletas pueden asesorarte sobre todo lo que sea necesario, te ofrecen una gran variedad de productos y servicios de gran interés que completarán tus necesidades en el campo del ciclismo. ¿Necesitas una bicicleta nueva, una de segunda mano, reparar la que ya tienes, qué te falta?

Comer es una actividad vital de las personas, al igual que todos los seres vivos. La nutrición, en conjunto con la relación y la reproducción, es una de las características vitales de los seres vivos.

Los alimentos nos ofrecen gran variedad de nutrientes, esenciales para mantener la salud. Los nutrientes se pueden dividir en micronutrientes siendo aquellos que se precisan en pequeñas cantidades, o macronutrientes si se precisan consumir en mayor proporción.

Dentro de los macronutrientes se pueden encontrar los carbohidratos, proteínas y lípidos. Los mismos deben ser consumidos en proporciones adecuadas para asegurar un buen aporte energético para el funcionamiento de todos los órganos del cuerpo, especialmente músculos, que demandan un gran aporte energético para los movimientos.

Existen algunas sustancias como los minerales y vitaminas que deben ser consumidos frecuentemente pero en mínima cantidad, para asegurar un buen funcionamiento corporal. La comida mexicana se destaca por el aporte de ingredientes picantes, que favorece el combate de posibles infecciones pero produce mayor intolerancia digestiva. Los ingredientes picantes posibilitan el aporte de micronutrientes esenciales que contribuyen a mejorar el sistema inmunitario que nos protege frente a posibles agresores.

Cada comida típica de los distintos países del mundo tiene sus ventajas y amenazas para mantener nuestra salud, los visitantes extranjeros siempre deben ser precavidos en probar otras preparaciones con ingredientes que desconocen. La oferta de platillos típicos puede ser muy provocativa para los turistas, pero los mismos deben probar la comida de forma cuidadosa, para asegurar un adecuado disfrute de las mismas. También se debe evitar los remedios caseros, que no cuentan con el respaldo de la investigación científica.

Visitar otro país es una actividad realizada por millones de personas en el mundo, conocer su gastronomía forma parte de indagar en su cultura. Pero hay que tener cuidado en que platos se eligen para probar en un país nuevo, prefiriendo los lugares que nos transmitan una mayor confianza de higiene y calidad de sus productos. No tener en cuenta las recomendaciones de las personas del lugar puedo hacernos pasar un momento incómodo, dificultado el seguimiento del viaje y afectando nuestra salud. Tomar las precauciones con los platos de comida en los lugares que visitemos como turistas nos permitirá disfrutar completamente del viaje.

Todos los años, el día 22 de abril, se celebra el “Día Internacional de la Madre Tierra”.

Madre Tierra es la denominación que, en diversas partes del mundo, se utiliza para nombrar a nuestro planeta, como término cariñoso y como forma de reconocimiento al Planeta Tierra, que es nuestra fuente de vida, nuestra madre.

La Tierra, como planeta, es quien nos proporciona los medios necesarios para nuestra supervivencia, pero si queremos que la vida continúe tal como la conocemos, abundante y diversa, debemos cuidar mas de él.

La instauración de una fecha que lo celebre, es un pretexto para desarrollar actividades con el objetivo de que cada habitante de nuestro mundo conozca la importancia de nuestras acciones, para que el ser humano comprenda que si no cuidamos los recursos naturales, si no respetamos los ecosistemas, poca vida podrá mantenerse, sin remedio desaparecerá.

Por esa razón, el día 22 de abril hay diversos actos en los que se difunden datos y se dan a conocer problemas de contaminación, pautas para la conservación de la biodiversidad y se muestran otras preocupaciones ambientales.

La ONU, la Organización de Naciones Unidas, es uno de los organismos que promueven la celebración del “Día Internacional de la Madre Tierra” y proclama la urgencia de instaurar políticas medioambientales que permitan alcanzar un equilibrio justo entre las necesidades económicas, sociales y ambientales, aplicarlas en las generaciones presentes y también de las generaciones futuras, porque si no se establece hoy una armonía con la naturaleza no habrá futuro.

@BlogEcoChica

Dentro de el mundo de los smartphone, muchas compañías compiten por posicionar sus productos entre las aplicaciones más populares y demandas por el público en general para este tipo de teléfonos. Desde la todo poderosa Apple con su Iphone, a los últimos modelos de Samsung con su sistema operativo de Android, pasando por las Aplicaciones para Blackberry más de moda.

Todas estas compañías tratan de presentar cada temporada, las últimas novedades, cada vez más útiles para nuestros teléfonos, los cuales han pasado los últimos años de ser un instrumento únicamente para llamar y recibir mensajes, a ser los elementos indispensables en nuestra vida diaria.

El conjunto de aplicaciones que podemos encontrar es muy elevado. Podemos dar con aplicaciones divertidas como el localizar las emisoras de la policía de tú ciudad, editar las fotos de tus amigos preferidos con divertidos iconos, a encontrar a tú coche en un enorme parking, en el cual desconoces donde lo dejaste.
Igualmente podemos adquirir otro tipo de aplicaciones más útiles, como es el caso de poder reservas los billetes para tú próximo vuelo con tan solo un click, sin tener que esperar largas colas de facturación en el aeropuerto. Otras son más de tipo social, para conocer gente e incluso llegar a encontrar el amor de tú vida, ya que existen diversos chats y plataformas donde encontrar a gente con los mismos gusto qué tú, ya sean musicales, sociales o políticos. Infinidad de posibilidades se abren ante nosotros con tan sólo acceder a nuestro teléfono de última generación.

El abanico de posibilidades que se abre es enorme. Estos teléfonos se han convertido en pocos años en toda una revolución tecnológica, los cuales avanzan de una manera tan rápida, que apenas da tiempo a asimilar las últimas aplicaciones disponibles para cada plataforma.

En pocos años se cree que todo el mundo estará conectado en mayor o menor medida a infinidad de aplicaciones para su móvil, logrando con ello que entremos en un mundo cada vez más conectado, donde la información estará a la orden del día.