Cada persona se relaja a su manera, como quiere o como puede.

Para muchos sentarse a tomar un café en su casa y acariciar a su mascota le puede producir ese efecto relajante.

Los japoneses, que están a la vanguardia en la búsqueda de técnicas, han creado sitios como salas de masajes, de aroma terapia, spa y desde hace algún tiempo, un nuevo sitio de relax: los Neko Cafés o Cafés con Gatos.

Aquellos japoneses con más dinero y tiempo libre tal vez puedan darse el lujo de tener mascotas en casa, pero la gran mayoría, lo habitual en un país que trabaja sin descanso, con jornadas laborales extensas, donde los hogares son minúsculos, generalmente para el arrendamiento de una vivienda se incluye una cláusula que impide la tenencia de animales.

Para el común de los mortales que quieren disfrutar acariciando a un gato, se han creado estos sitios, que también cubren una necesidad afectiva de personas que retrasan la edad del matrimonio o la de tener hijos. Read more »

Un divorcio siempre es doloroso y va afectar a distintas áreas de la vida de los cónyuges, que dan el paso de divorciarse: familiar, personal, económico, social… Puede significar el final de una historia de amor, de la formación de una familia, o un nuevo inicio. Lo primero, es saber y reconocer como te está afectando el hecho del divorcio.

No importa quien lo pida y por que da este paso. Incluso, para las personas que han sido víctimas de violencia física o emocional, es un proceso duro. Pero, si el matrimonio pasaba un buen momento y era estable, es todavía más difícil, ya que familiares y amigos se lo suelen tomar con incredulidad; y, por tanto, no suelen ser el mejor apoyo. A nivel personal, suele afectar a la autoestima, ya que la persona se puede sentir rechazada o que ha fracasado en la vida. Read more »

El auge, la variedad y la cada vez más accesible tecnología en el campo del ciclismo hacen que a la hora de cambiar nuestra ya anciana y venerable bicicleta de montaña nos encontremos confusos.

¡Es que el abanico de posibilidades es enorme!

La pregunta más común en las tiendas de bici es ¿simple o doble suspensión?

La respuesta esta dada por ciertos puntos que someteremos a consideración.

El precio es un tema importante, aunque hoy podemos encontrar bicis de doble suspensión a precios irrisorios. Bien, en este caso debemos recomendar que si contamos con una cantidad fija de dinero para una bici de gama medio-baja, vayamos a una bici de suspensión delantera.

¿Porqué? Es simple. Read more »

Cada mujer es muy distinta y puede experimentar distintos signos, cuando se queda embarazada.

Pero, algunos de los síntomas más comunes son: falta de período -aunque puede haber otras causas, como son el estrés, una enfermedad o cualquier tipo de problema de salud-. Si nuestra menstruación es regular, lo más posible es que estemos embarazadas. Pechos hinchados o dolorosos, sucede a las tres semanas de la concepción. Las mujeres sufren dolores en la zona del pezón e hinchazón en los pechos. Es una sensación  similar a la que se tiene cuando baja la regla.

*Manchar ligeramente. Algunas mujeres sufren manchas de flujo o de sangre, cuando el embrión se implanta en el útero -8/10 días tras la ovulación-.

*Cansancio. Muchas mujeres se sienten más fatigadas, durante la primera semana del embarazo. Tienen más ganas de dormir, sin que hayan hecho un esfuerzo especial.

*Aureola de un color más oscuro. En algunos casos, la zona alrededor del pezón – la aureola- se vuelve más oscura, más grande, en los días en los que debería bajar el período.

*Naúseas o vómitos. Es uno de los síntomas más comunes. A partir del segundo mes del embarazo, muchas mujeres embarazadas, sufren nauseas -en algunos casos, empiezan nada más quedarse embarazadas-. Orinar con mucha más frecuencia. Sobre todo, a partir de la segunda semana de gestación. Y, estreñimiento.

Nadie mejor que aquel que tiene un gato en casa sabe que significa cada gesto que realiza, para los amantes de los mininos nada nos complace mas que observar su comportamiento y deducir su estado de animo.

Los gatos pueden transmitir una cantidad considerable de señales con la cola.

Si un gato se acerca a nosotros con la cola extremadamente levantada, mostrando su zona anal, es un gesto de mucha confianza, es el mismo que utilizan instintivamente cuando se acercaban a su madre para que los examinara.

Según la intensidad de los movimientos que hagan con la cola, es lo que quieren expresar. Si un gato golpea contra el suelo su cola en forma ondulante, está muy nervioso y enfadado, si está relajado realizará un ligero movimiento de balanceo, que repite al sentirse atraído por algo. Read more »

Para que nuestro limonero crezca en perfecto estado, debemos tener en cuenta una serie de cosas. Lo primero, si lo tenemos plantado en una huerta, y no logramos que florezca, puede que haya un encharcamiento en la misma -sobre todo, suele pasar en las zonas húmedas-.

Y es que los limoneros se recomiendan en las zonas que son más frescas, pero que no están encharcadas. O sea, deben plantarse en un suelo que drene, de una buena manera. Se aconseja que, durante la estación del verano, si vemos que el suelo se va a secar-. Eso sí, si se planta en zonas húmedas, debemos tener mucho cuidado a la hora de regarlo; y, sobre todo, en los climas secos, se recomienda los que son más pequeños.

A la hora de podarlo, debemos hacerlo de forma suave y cortar las ramas de forma vertical, las ramas secas, las que están mal formadas o las que están muy cruzadas. Lo más recomendable es que se corten las ramas, semana tras semana, nunca todas al mismo tiempo. Y, no debemos hacer la poda, mientras esté floreciendo, ya que va a perjudicar al árbol.

Si tras varios años no florecen, debemos hacer una poda, de manera severa, de esta manera vamos a hacer que rejuvenezca nuestro árbol. También, si nos encontramos con un árbol mustío y que no tiene vitalidad, se logran buenos resultados si echamos clavos oxidados en la tierra.

A la hora de saber decorar nuestra mesa de comedor o de cocina, debemos tener en cuenta que los manteles se deben elegir, dependiendo de la ocasión que tenemos en frente, y debemos tener en cuenta una serie de claves:

1. El tamaño, que debe ir en proporción al tamaño de la mesa, y debemos tener en cuenta que el mantel va a tener que llegar a las rodillas de las personas que se sientan alrededor de la misma.

2. La estructura de la mesa también debe tenerse en cuenta, a la hora de elegir el mantel -si es de madera o de fieltro, por ejemplo, ya que si la mesa tiene un precioso tallado en la zona de la pata, se recomienda un mantel más corto, para que se pueda disfrutar del mismo.

3. Debemos lograr que la tela del mantel se pueda extender y lograr que esté centrada, para que caiga por cada uno de los lados de la mesa, de una manera proporcional o igual. Otro punto que debemos tener en cuenta es la ocasión en la que debemos usar el mantel. Por ejemplo, nos podremos encontrar con preciosos manteles estampados con flores de Pascua, o con papás noel, para la Navidad; manteles que están estampados en cuadros o con rayas, con formas geométricas o con rayas lisas, ideales para reuniones informales.

Si la ocasión es más formal, se recomienda usar manteles de hilo. También, podremos usar telas que sean de colores lisos o con diseños, que no vayan a sobrecargar el conjunto.

El mejor momento para concebir suele ser tener relaciones sexuales, por un período de tres días, antes de la ovulación y hasta las 24 horas posteriores de la misma. Hay que recordar que el óvulo va a ser fértil durante un período de 12 a 24 horas; mientras que el semen permanece vivo, dentro de la vagina, durante unas 72 horas.

Para saber cuales son los mejores días para quedarnos embarazadas -es más fácil si tenemos ciclos regulares- : si es de 27 días, nuestro ciclo, habrá que contar 27 días, a partir del primer día, tras nuestra última menstruación. Para saber cuales son nuestros días fértiles, sólo hay que restar entre 12 y 16 días, al día de la próxima gestación.

Para hacernos una idea: En ciclos cortos, que duran entre 23- 25 días, la ovulación tendrá lugar entre el día 9 y el 10 del ciclo; ciclos normales, de 28 días de duración, se producirá entre el 14 y el 15 día del ciclo; ciclos largos, entre el 30 y el 35 días, la ovulación tendrá lugar entre los días 15 y 16. Los ciclos irregulares tendrán que sufrir una dosificación hormonal, para saber si las hormonas ováricas se están realizando de una correcta forma o realizar un test de ovulación.

El Área 51 que hoy conocemos fue, durante la Segunda Guerra Mundial, una zona de prácticas de artillería y bombardeo.

Acabada la guerra, el Groom Lake permaneció sumido en el silencio, hasta que en 1955 fue elegido para las pruebas del nuevo y ultrasecreto avión espía  Lockheed U-2.

La cadena montañosa de Emigrant Valley otorgaban la cobertura ideal para desarrollar el proyecto.

En agosto de 1955 el primer U2 volaba sobre el lago y un año más tarde, bajo el control de la CIA, los U2 ya volaban en misión de espionaje sobre la URSS.

Durante 1956 dichas operaciones se vieron comúnmente interrumpidas por la Operación Plumbbob, que consistió en detonar artefactos nucleares de diferente intensidad.

A partir de entonces se realizaron numerosas pruebas con diferente naves militares.

En 1977 el prototipo de caza furtivo Lockheed Have Blue realizó su primer vuelo sobre el Groom Lake. De este modelo salieron varios conceptos que cuajaron en el caza furtivo F-117, que vio la luz a mediados de 1981, siempre rodeado del más alto secreto. Read more »

La Fisioterapia está presente en un sin fin de ámbitos, sin que notemos su trabajo, algunos resultan obvios como los hospitales, los centros de salud, las residencias para la tercera edad, centros e instituciones deportivos, colegios, mutualistas y otros no tanto, como los balnearios, spa, centro de estética y masajes, etc.

Según con la finalidad que se emplee la fisioterapia, serán las técnicas aplicadas. Esta es una lista de algunos de los medios y técnicas que utiliza.

Cinesiterapia: se puede definir la cinesiterapia como el arte de curar mediante movimientos físicos, usa el movimiento del propio cuerpo en el tratamiento de las enfermedades, los movimientos los hace el paciente, se le aplica o se le anula en determinadas condiciones.

Termoterapia: usa el calor de modo terapéutico. Puede ser aplicado por radiación o conducción, utilizando para ello diversos métodos, desde radiación infrarroja hasta aplicaciones de parafina. La termoterapia es una valiosa herramienta terapéutica en procesos traumatológicos y reumáticos, siendo uno de sus efectos mas inmediatos el alivio del dolor. Read more »